随想:身体与心灵
📅 2025-12-30 10:35
一个人在这个世界上能完全自由支配的就只有自己的身体与心灵,还有情绪
如果在完全能自由支配的情况下,自己尚且不能做成某些事情,更不用指望其他的了
比如写一手好字,熟练一种乐器,比如早起早睡,比如与任何事物保持距离不至于沉迷
比如回应任何事不带不良情绪时刻保持理智
比如保持客观中立看待事物人情,不带丝毫偏见
比如练字,是有正确可见的目标字帖,是要克服自己手的错误的肌肉记忆,然后形成新的正确的完美的肌肉记忆
比如练吉他,同样是有现成的曲式,需要克服的是手指会疼,指法不熟练,还是最终形成完美的肌肉记忆
比如公正的看人看事,需要克服的是思维的肌肉记忆,思维的惯性
不管是肌肉记忆还是思维惯性还是忍受疼痛,都不容易
可是这些还都是自己能完全掌控的,做成这些的也并不多
改变,向上,需要勇气,需要毅力,付诸实践,即时不能达到出众,高于下限也是可以期望的
一个人在这个世界上能完全自由支配的就只有自己的身体与心灵,还有情绪
如果在完全能自由支配的情况下,自己尚且不能做成某些事情,更不用指望其他的了
比如写一手好字,熟练一种乐器,比如早起早睡,比如与任何事物保持距离不至于沉迷
比如回应任何事不带不良情绪时刻保持理智
比如保持客观中立看待事物人情,不带丝毫偏见
比如练字,是有正确可见的目标字帖,是要克服自己手的错误的肌肉记忆,然后形成新的正确的完美的肌肉记忆
比如练吉他,同样是有现成的曲式,需要克服的是手指会疼,指法不熟练,还是最终形成完美的肌肉记忆
比如公正的看人看事,需要克服的是思维的肌肉记忆,思维的惯性
不管是肌肉记忆还是思维惯性还是忍受疼痛,都不容易
可是这些还都是自己能完全掌控的,做成这些的也并不多
改变,向上,需要勇气,需要毅力,付诸实践,即时不能达到出众,高于下限也是可以期望的